통증의학과 어깨통증 DNA 주사, 어깨에 돌을 얹어놓은 것처럼 밤에 심해지는 어깨 통증 원인과 관리 흐름
'잠을 잘못 자서 그런가보다' 하고 넘기신 적 있으신가요?
하지만 밤에만 유독 심해지는 어깨 욱신거림은 단순한 근육 뭉침이 아니라 특정 어깨 질환의 신호일 수 있습니다.
세종시 마취통증의학과에서도 이런 야간통을 뒤늦게 확인하고 내원하는 경우를 자주 마주하게 됩니다.
밤마다 욱신거리는 어깨, 대체 뭐가 문제일까
같은 어깨 통증이라도 그 뒤에 자리한 질환은 한 가지로 딱 떨어지지 않습니다.
· 회전근개파열
· 오십견
· 어깨충돌증후군
· 석회성건염
각 질환마다 통증이 심해지는 시점이나 움직임이 제한되는 정도가 다르게 나타나는 편입니다.
정확히 어떤 질환에 해당하는지는 검사를 통해 확인하는 과정이 먼저 필요합니다.
방치할 경우 통증 자극이 밤 시간대를 넘어 낮 동안의 움직임까지 제한하는 방향으로 흘러가기도 합니다.
어깨가 안 돌아가고 옷 입기까지 버거워졌다면
밤에만 아픈 통증이 아니라면 아래와 같은 변화가 함께 나타나고 있지는 않은지 짚어볼 필요가 있습니다.
· 어깨가 안 돌아가거나 특정 자세에서 심해지는 통증
· 어깨에서 열감이 느껴지거나 찌릿한 감각
· 딱, 뚝 소리가 나며 통증이 이어짐
· 옷 입기, 머리 감기 등 일상 동작이 어려워짐
이런 변화가 함께 나타난다면 단순 근육통보다 구조적인 문제를 의심해볼 수 있습니다.
여러 증상이 겹쳐서 나타날수록 정확한 평가가 필요한 신호로 볼 수 있습니다.
왜 유독 밤에만 통증이 심해지는 걸까요?
같은 야간통이라도 원인이 되는 상태에 따라 나타나는 양상이 다르게 구분됩니다.
· 염증의 경우 - 붓기와 열감이 함께 나타남
· 신경 자극의 경우 - 찌릿하고 퍼지는 방사통
· 조직 손상의 경우 - 특정 움직임에서 통증이 심해짐
원인 구분에 따라 통증 완화와 조직 재생을 함께 겨냥한 비수술 주사 접근을 고려해볼 수 있습니다.
다만 모든 경우에 동일한 방식이 적용되는 것은 아니며,
정확한 원인을 확인한 뒤 적용 여부가 달라질 수 있습니다.
개인의 상태와 진행 정도에 따라 접근 방향도 함께 달라지는 편입니다.
그냥 통증 주사인 줄 알았는데, 손상된 조직까지 겨냥한다는 사실
흔히 통증 주사라고 하면 신호를 가라앉히는 정도로만 생각하기 쉽지만, 접근 방향이 조금 다른 경우도 있습니다.
DNA주사(PDRN)는 손상된 조직 주변의 재생 반응을 돕는 방향으로 작용한다고 알려진 주사 재료입니다.
· 손상된 조직 회복을 도와 재발 관리에 도움이 되는 방향
· 시술 시간이 비교적 짧아 일상 복귀가 용이한 편
다만 적용 여부는 손상 부위와 개인 상태에 따라 검사 후 결정되며, 모든 경우에 동일하게 고려되지는 않습니다.
시술 당일에는 과도한 움직임이나 음주는 피하는 편이 좋습니다.
붓기는 가라앉았는데 회복까지는 시간이 필요하다면
PDRN이 조직 회복 과정에서 어떤 흐름으로 작용하는지 단계별로 나누어보면 아래와 같습니다.
· 염증 단계 - 상처 부위가 발생하며 자가 치유 반응이 시작되는 시기
· 증식 단계 - 자가 성장이 촉진되며 조직이 만들어지는 시기
· 재생 단계 - 세포가 재생되며 정상 구조에 가까워지는 시기
PDRN과 스테로이드 주사(뼈주사)를 헷갈려하시는 경우가 많은데, 두 시술은 겨냥하는 지점 자체가 다릅니다.
스테로이드 주사는 통증과 염증을 빠르게 가라앉히는 방향에 가깝고,
PDRN은 통증 완화와 함께 손상된 조직 회복까지 함께 겨냥한다는 점에서 접근 방식이 다릅니다.
다만 스테로이드 주사는 반복 사용 시 주변 조직에 부담을 줄 수 있어 횟수를 조절하는 편입니다.
두 시술 모두 저마다의 역할이 있는 만큼, 우열보다는 상태에 맞는 방향을 함께 확인해보시면 됩니다.
통증이 심해지기 전에, 미리 챙겨두고 싶은 습관들
야간통을 없애는 것은 아니더라도, 아래와 같은 습관은 통증 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
· 옆으로 돌아눕지 않고 정자세로 자는 습관
· 평소 30~40분마다 어깨를 가볍게 풀어주기
· 통증이 심해질 때 냉찜질
· 어깨 통증이 심해지기 전 초기 검진 받기
습관 조절만으로 모든 통증이 가라앉는 것은 아니며, 통증이 반복되거나 점점 심해진다면 정확한 원인 확인이 먼저 필요합니다.
초기에 확인할수록 비수술 접근으로 관리할 수 있는 폭도 넓어지는 편입니다.
어깨가 전혀 안 돌아가거나 통증이 밤낮없이 지속된다면 빠른 평가가 필요한 신호로 볼 수 있습니다.
방치가 길어질수록 움직임 제한이 넓어지고 일상 동작까지 어려워지는 방향으로 흘러가기도 합니다.
초기에 원인을 확인할수록 비수술적인 방향으로 관리할 수 있는 여지도 넓어집니다.
화인통증의학과는 20년간 비수술 통증치료에 전념하며, 346만 명이 넘는 환자분들의 통증 고민을 함께해왔습니다.
오랜 경험과 꾸준한 진료로 쌓아온 믿음이 지금의 화인을 만들었습니다.
또한 전국 30개 지점, 38명의 통증전문의가 각 지역에 상주하며, 어디서든 가까운 화인에서 체계적인 진료를 받으실 수 있도록 돕고 있습니다.
무엇보다 보건복지부 그린처방병원 8년 연속 선정을 통해 꼭 필요한 치료를 정직하게 제공하는 진료 원칙을 지켜오고 있습니다.
통증은 방치할수록 일상에 더 큰 불편을 줄 수 있습니다. 불편함이 계속된다면 혼자 참지 마시고,
편하게 내원하셔서 현재 상태를 정확히 확인해보시길 바랍니다. 화인통증의학과가 편안한 일상으로 돌아가실 수 있도록 함께하겠습니다.
