나아질 기미가 안보이는 허리통증치료, 원인부터 비수술 관리까지
허리가 뻐근한 정도는 시간이 지나면 나아지겠지 하고 넘기시는 분들이 많습니다.
하지만 반복되는 통증은 단순한 피로가 아니라 허리 구조 안에서 일어나는 변화의 신호일 수 있어,
화인통증의학과에도 이런 사례로 내원하시는 분들을 자주 만나게 됩니다.
일상 속에서 허리 통증 완화를 원하시는 분들이라면 아래 내용을 꼭 확인해주세요.
오래 앉아 있는 습관, 허리에 그대로 쌓이고 있을 수 있습니다
매일 반복되는 자세와 동작이 허리에 어떤 영향을 주고 있는지 짚어볼 필요가 있습니다.
· 장시간 앉아 있는 자세
· 허리를 구부린 채 무거운 물건 들기
· 반복적인 회전·비틀림 동작
이런 자세와 동작이 오래 반복되면 처음에는 가벼운 뻐근함으로 시작해 점차 만성적인 불편함으로,
시간이 더 지나면 구조적인 변화로 이어지는 흐름을 보이기도 합니다.
방치 기간이 길어질수록 관리할 수 있는 폭이 좁아질 수 있습니다.
허리인 줄 알았는데 다리가 저리기 시작했다면
통증이 허리에서 그치지 않고 다리 쪽으로 뻗어나간다면 신체 구조상 연결된 경로를 함께 살펴봐야 합니다.
· 다리가 당기거나 찌릿하게 뻗어 내려오는 느낌
· 오래 걸으면 다리가 무거워지고 멈추고 싶어지는 흐름
· 발이나 발가락 쪽 감각이 둔해지는 느낌
허리 신경이 눌리거나 자극을 받으면 그 경로를 따라 다리까지 증상이 퍼지는 구조를 가지고 있습니다.
이런 흐름을 그대로 두면 감각이나 기능 저하가 고착될 수 있어 초기에 짚어보는 편이 도움이 됩니다.
약물이 통증 신호가 있는 지점까지 닿는다는 사실, 알고 계셨나요
허리 통증에 접근하는 방법 중 하나로 신경차단술이 함께 고려되기도 합니다.
신경차단술은 예민해진 신경 주변에 약물을 전달해 통증 신호를 가라앉히는 방향으로 접근하는 시술입니다.
· 영상 장비로 신경 경로를 확인하며 위치를 잡는 방식
· 국소적으로 접근해 부담을 줄이는 방향
· 일상 복귀까지 걸리는 시간이 비교적 짧은 편
다만 시술 후 당일에는 음주나 과도한 움직임은 자제하는 편이 좋고, 반응 정도는 개인마다 차이가 있을 수 있습니다.
통증 신호를 가라앉히는 방향에 초점이 맞춰져 있어, 손상된 조직 자체에 대한 접근은 별도로 고려되기도 합니다.
신호는 가라앉아도 손상된 조직은 그대로 남을 수 있다는 사실
통증 신호가 진정된 뒤에도 조직 자체의 회복까지 고려하는 경우 PDRN 주사가 함께 언급되기도 합니다.
PDRN은 손상된 조직의 재생 반응을 돕는 방향으로 작용한다고 알려진 주사 재료입니다.
· 1단계, 염증 반응이 시작되는 시기
· 2단계, 세포가 활성화되며 조직이 만들어지는 시기
· 3단계, 손상된 조직이 정상 구조에 가깝게 재형성되는 시기
신경차단술로 통증 신호를 진정시키고, PDRN 주사로 손상된 조직의 재생을 돕는 방향으로 순서를 두고 병행을 고려하기도 합니다.
간격과 횟수는 개인의 상태에 따라 달라질 수 있어 검사를 통해 함께 확인하는 과정이 필요합니다.
PDRN 주사, 효과는 언제쯤?
손상 정도에 따라 주 1회 간격으로 여러 차례 나누어 진행되는 경우가 많고, 횟수와 간격은 개인마다 차이가 있습니다.
통증 신호가 가라앉았다고 해서 조직 회복까지 끝난 것은 아니기 때문에, 단계를 두고 접근하는 흐름 자체가 의미를 가집니다.
PDRN과 스테로이드 주사를 혼동하시는 분들이 많아 두 시술이 겨냥하는 지점을 짚어보겠습니다.
두 시술은 우열을 가리기보다 겨냥하는 지점이 다르다는 데 차이가 있으며,
PDRN은 통증 완화뿐 아니라 손상된 조직 회복까지 함께 고려한다는 점에서 방향성의 차이를 보입니다.
다만 반복 시술이나 개인의 상태에 따라 주의가 필요한 부분이 있어 검사 후 적용 여부를 함께 결정하는 편이 좋습니다.
다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 신호가 반복된다면 즉각적인 평가가 필요합니다.
방치 기간이 길어질수록 통증이 만성화되거나 구조적인 변화로 이어질 수 있습니다.
초기에는 비수술적인 접근으로 관리할 수 있는 폭이 넓게 남아있어, 순서를 두고 상태를 확인하는 과정이 도움이 됩니다.
허리 통증으로 고민이시라면 통증의학과 진료를 통해 편하게 상태를 짚어보시기 바랍니다.
화인통증의학과는 20년간 비수술 통증치료에 전념하며, 346만 명이 넘는 환자분들의 통증 고민을 함께해왔습니다.
오랜 경험과 꾸준한 진료로 쌓아온 믿음이 지금의 화인을 만들었습니다.
또한 전국 30개 지점, 38명의 통증전문의가 각 지역에 상주하며, 어디서든 가까운 화인에서 체계적인 진료를 받으실 수 있도록 돕고 있습니다.
무엇보다 보건복지부 그린처방병원 8년 연속 선정을 통해 꼭 필요한 치료를 정직하게 제공하는 진료 원칙을 지켜오고 있습니다.
통증은 방치할수록 일상에 더 큰 불편을 줄 수 있습니다. 불편함이 계속된다면 혼자 참지 마시고,
편하게 내원하셔서 현재 상태를 정확히 확인해보시길 바랍니다. 화인통증의학과가 편안한 일상으로 돌아가실 수 있도록 함께하겠습니다.
