통증의학과치료 척추관협착증, 걷다가 자꾸 멈추게 되는 다리 저림의 흐름
 
나이가 들면 허리 한두 군데 불편한 건 당연하다며,
 걷다가 다리가 저리면 잠깐 서서 쉬었다 가는 것으로 넘기시는 분들이 많습니다. 
 
 
그런데 오래 걸을수록 허리 통증이 짙어지고 쉬면 다시 풀리는 흐름이 반복된다면, 
척추 안에서 신경이 지나는 통로가 좁아지는 변화와 연결되어 있을 수 있습니다. 
 
 
통증의학과치료를 알아보기 전에, 척추관협착증이 어떤 양상으로 나타나고 어떤 방향으로 접근하는지 차근차근 정리해 보겠습니다.
 
 
 
 
조금만 걸어도 다리가 무거워져 자꾸 쉬어 가게 된다면
 

척추관협착증의 신호는 허리 한 곳에 머물지 않고, 아래와 같은 모습으로 아래쪽까지 이어져 나타나기도 합니다.
 

· 허리 뻐근함과 함께 다리 쪽으로 번지는 당김

· 엉덩이에서 허벅지, 종아리로 타고 내려가는 저림

· 오래 걷거나 서 있을 때 더 짙어지는 다리 저림

· 다리 감각이 무뎌지거나 화끈거리는 느낌
 

척추관 안을 지나는 신경은 다리 끝까지 길게 이어져 있어, 통로가 좁아져 신경이 자극받으면 그 경로를 따라 저림이 퍼지는 구조입니다. 
이 상태가 오래 이어지면 한 번에 걸을 수 있는 거리가 점점 짧아지고, 감각 저하가 굳어지는 흐름이 따라오기도 합니다.
 
 
 
 
허리디스크랑 같은 병인 줄 알고 계셨나요?
 

두 질환 모두 허리에서 다리로 이어지는 불편함이라 헷갈리기 쉽지만, 출발점을 나눠 보면 아래처럼 차이가 드러납니다.
 

· 원인 — 허리디스크는 디스크 돌출, 척추관협착증은 신경 통로의 좁아짐
· 증상 — 허리디스크는 허리·골반 통증 중심, 척추관협착증은 허리·다리 저림 중심
· 특징 — 허리디스크는 다리로 뻗치는 통증, 척추관협착증은 걷다가 쉬면 나아지는 흐름
· 주 연령대 — 허리디스크는 20~50대, 척추관협착증은 50대 이상
 

척추관협착증은 허리를 앞으로 숙이면 좁아진 통로가 잠시 넓어져 편해지고, 허리를 펴고 걸으면 다시 저림이 올라오는 양상을 보이기도 합니다. 
어떤 자세에서 편해지고 어떤 자세에서 불편해지는지 떠올려보면 두 질환을 구분하는 실마리가 조금 더 또렷해집니다.
 
 
 
그냥 진통 주사인 줄 알았는데, 예민해진 신경 신호를 겨냥한다는 점
 

걸을 때마다 올라오는 저림이 일상을 자꾸 멈춰 세운다면, 먼저 예민해진 신경을 가라앉히는 쪽으로 접근이 고려되기도 합니다.
신경차단술은 통증 신호를 일으키는 신경 주변에 약물을 전달해 염증 반응을 가라앉히고 통증 전달을 줄이는 방향으로 접근하는 비수술적 방법입니다.
 

· 신경 염증과 통증 신호 완화
· 통증 전달 신호 차단
· 일상생활과 병행 가능한 접근
 

영상 장비로 신경 경로를 확인하며 진행되며, 시술 당일에는 음주와 무리한 움직임을 피하셔야 합니다. 
신경이 눌린 채 염증이 계속되면 다리 감각 둔화가 고착될 수 있어, 반응 정도와 적용 여부는 검사 결과를 보고 나서 함께 확인해보시면 됩니다.
 
 
 
 
저림이 가라앉으면 다 끝난 걸까 싶을 때
 

통증이 한결 덜해진 뒤에도, 그동안 지쳐 있던 인대와 주변 조직의 상태는 따로 살펴볼 부분으로 남아 있을 수 있습니다.
PDRN 주사는 손상된 조직의 재생과 회복 반응을 돕는 방향으로 작용한다고 알려진 주사 재료를 활용하는 비수술적 방법입니다.
 

· 손상된 조직의 자연스러운 회복 반응 도움
· 통증 신호가 잦아드는 흐름에 보탬
· 시술 후 일상으로 돌아가는 부담이 적은 편
 

흔히 말하는 뼈주사와 PDRN 주사는 이름이 비슷하게 들려도 겨냥하는 지점이 달라, 핵심 특징만 나눠 보면 다음과 같습니다.
 
 
[PDRN 주사]

· 통증 완화와 손상 조직 회복을 함께 겨냥
· 조직 재생 촉진 방향
· 여러 번에 걸쳐 서서히 나타나는 변화
· 약해진 인대·조직 손상이 함께 있는 경우에 고려
 
 
[스테로이드 주사]

· 염증과 통증 완화에 초점
· 강한 염증 억제 방향
· 이른 시기에 나타나는 일시적 완화
· 염증과 통증이 심한 시기에 고려
 
 
스테로이드 주사는 염증을 비교적 이르게 가라앉히는 대신 반복할 경우 횟수와 간격에 제한이 따르고, 
PDRN 주사는 통증뿐 아니라 손상된 조직의 회복까지 함께 겨냥하는 대신 변화가 서서히 나타나며 시술 후 일시적인 뻐근함이 생길 수 있습니다. 
 
 
두 주사는 우열보다 겨냥하는 지점이 다르며, 어떤 방향이 맞는지는 검사로 현재 상태를 확인한 뒤 정해집니다.
 
 
 
 
한 번에 끝나지 않고 몇 차례 나눠 진행하는 이유가 궁금하셨다면
 

신경차단술로 1차적인 통증 신호를 가라앉힌 뒤 PDRN이 이어질 때, 조직의 반응은 대략 아래 순서로 흘러갑니다.
 

· 염증 단계 — 손상 부위에서 회복 반응이 시작되며 일시적으로 뻐근함이 더해질 수 있음
· 증식 단계 — 세포 활동과 혈류가 늘며 손상 부위가 채워지는 시기
· 재생 단계 — 손상 조직이 본래 구조에 가깝게 다시 자리 잡는 시기
 

신경차단술로 예민해진 통증 신호를 먼저 진정시키고, PDRN 주사로 지친 조직의 회복을 돕는 방향으로 순서를 두어 병행을 고려합니다. 
간격과 횟수는 손상 정도에 따라 주 1회, 3~5회 범위에서 정해지며 사람마다 차이가 있습니다.
 
 
 
 
허리가 불편한 분들께서 자주 하시는 말씀이 "걷다 보면 다리가 저려서 잠깐씩 서 있는 건데, 나이 탓 아닌가요?"라는 질문입니다. 
그렇게 넘기기 쉬운 장면이지만, 쉬어 가는 간격이 예전보다 점점 짧아지고 있다면 한 번쯤 차분히 짚어볼 때라는 생각에 자주 받는 질문 몇 가지를 정리해 보았습니다.
 
 
Q. 허리를 숙이면 편해지는데, 그럼 괜찮은 건가요?
숙이면 좁아진 통로가 잠시 넓어져 편해지는 것일 뿐이라, 통로가 얼마나 좁아졌는지 현재 상태를 파악하는 데서 비수술 접근이 출발합니다.
 
Q. 쉬어 가면서 계속 걸으면 되지 않을까요?
쉬어 가는 간격이 짧아지는 흐름을 그대로 두면 걸을 수 있는 거리가 줄고 다리 감각 둔화가 굳어질 수 있습니다.
 
Q. 어떤 변화가 생기면 지켜보지 않는 게 좋을까요?
걷다가 발이 끌리듯 다리에 힘이 풀리거나 대소변 감각이 예전과 달라졌다면, 기다리기보다 평가가 먼저입니다.
 
 
통증의학과치료를 알아보고 계셨다면, 기준은 단순합니다. 
 
 
장보기나 산책 중 멈춰 서는 횟수가 점점 늘거나 밤에 다리 저림으로 뒤척이는 날이 이어진다면 
그때가 통증의학과에서 원인을 확인해볼 시점이고, 아직 그 정도가 아니라면 허리를 오래 젖히는 자세를 줄이고 무리하지 않는 거리에서 걷기를 이어가시며 변화를 지켜보셔도 괜찮습니다. 
 

 
 
화인통증의학과는 20년간 비수술 통증치료에 전념하며, 346만 명이 넘는 환자분들의 통증 고민을 함께해왔습니다.
오랜 경험과 꾸준한 진료로 쌓아온 믿음이 지금의 화인을 만들었습니다.
 
 
또한 전국 27개 지점, 32명의 통증전문의가 각 지역에 상주하며, 어디서든 가까운 화인에서 체계적인 진료를 받으실 수 있도록 돕고 있습니다.
무엇보다 보건복지부 그린처방병원 8년 연속 선정을 통해 꼭 필요한 치료를 정직하게 제공하는 진료 원칙을 지켜오고 있습니다.
 
 
통증은 방치할수록 일상에 더 큰 불편을 줄 수 있습니다. 불편함이 계속된다면 혼자 참지 마시고,
편하게 내원하셔서 현재 상태를 정확히 확인해보시길 바랍니다. 화인통증의학과가 편안한 일상으로 돌아가실 수 있도록 함께하겠습니다.