| 의자만 있으면 할 수 있는 앉아서 하는 운동법! |
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| 번호 | 제목 | 작성일 | 조회수 |
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| 58 |
다리관절 운동법 |
2021-06-15 | 10,832 |
| 57 |
등살 빼는 운동법 |
2021-06-10 | 10,798 |
| 56 |
짐볼 활용 허리 운동법 |
2021-06-07 | 10,876 |
| 55 |
발목 튼튼 운동법 |
2021-05-27 | 11,183 |
| 54 |
소화불량 스트레칭 |
2021-05-24 | 10,915 |
| 53 |
푸쉬업 운동법 |
2021-05-20 | 10,746 |
| 52 |
피로 해방 운동법 |
2021-05-17 | 11,222 |
| 51 |
무산소 운동법 |
2021-05-10 | 10,968 |
| 50 |
허벅지살 운동법 |
2021-05-06 | 5,622 |
| 49 |
고관절강화 운동법 |
2021-05-03 | 5,498 |
| 48 |
어깨근육 운동법 |
2021-04-26 | 5,705 |
| 47 |
딱딱하게 굳은 어깨,어깨결림 마사지 |
2021-04-22 | 6,120 |
