🚫통증 멈춰🚫 허리통증에 좋은 근막 셀프 마사지 방법!? 통증전문의가 알려드림👨‍⚕️

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🚫통증 멈춰🚫 허리통증에 좋은 근막 셀프 마사지 방법!? 통증전문의가 알려드림👨‍⚕️
안녕하세요~ 화인통증의학과 입니다.😀 오늘은 대구 반월당점 원장님께서 허리통증에 좋은 근막 셀프 마사지 방법에 대해 알려주셨는데요. 근막성 통증이란? 근육의 외상이나 과도한 사용, 정신적 스트레스 등으로 인해 근육을 둘러싸고 있는 얇고 투명한 막에 통즞ㅇ이 발생하여 해당 근육의 통증과 운동 제한 등 여러 증상이 발생하는 질환 입니다. 근막과 근육, 두 가지가 부드러워야 움직임이 편안해지는데요.😀 하지만 몸의 긴장으로 인해 근육과 근막이 뻣뻣해졎 허리통증을 호소하는 분들이 많습니다. 그래서 허리통증으로 고생하는 분들에게 좋은 근막 셀프 마사지에 대해 알아볼까요?😊 화인통증의학과는 통증 치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다.😄