❇️오십견, 어깨결림 싸악~!!❇️밴드를 활용한 어깨 운동으로 어깨통증 싸악~! 날려버리기 |
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오늘도 I'm fine!! 안녕하세요 화인입니다🤗 무더운 여름이 찾아오면서 급하게 운동을 시작하시는 분들이 많이 계실텐데요! 무리한 운동으로 인한 어깨 통증으로 팔을 들어올리기가 힘들거나 다양한 원인의 어깨통증으로 화인을 찾아오시는데요 무릎관절만큼 자주 쓰이는 관절이 어깨관절인 만큼 요즘 같은 100세 시대에 관절이 일찍 고장 나면 안 되겠죠?! 오늘 배워본 어깨 운동을 따라해보시고 어깨 통증에서 벗어나보세요~!🤗 화인 통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인 화인의 고품격 의료 서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 오늘도 I'm Fine!🤗 |
💥무릎이 거짓말처럼 편해지는 운동💥 누워서 하는 무릎 통증에 좋은 스트레칭
이것으로 거북목🐢 인지 쉽게 자가 진단을 할 수 있다!?
명절날 무릎 통증이 두렵다면!? 무릎 부담이 하나도 없는 대퇴사두근 강화 운동법
🚌🚊대중교통에서 이것을 조심하지 않으면 거북목이 된다!?😱 🐢
❇️어깨 불편하세요?❇️어깨관련 만병통치 스트레칭❗같이 따라해봐요😀
운동 전 '필수' 스트레칭, 부상 예방 및 운동 효율 상승까지 한 번에!
거북목, 오십견 방치하면 만성통증!?😱 도수치료사가 알려주는 5가지 자가치료 운동법
💥허리 아프신 분들 주목💥 짧고 간단하게 하는 허리 통증 완화에 좋은 스트레칭
🚫통증 멈춰🚫 부모님도 안전하게 받을 수 있는 허리 시술!? 통증전문의가 알려드림👨⚕️
※굳은어깨 필수시청※ 3분만에 부모님도 어깨춤 추는 통증 박살 스트레칭 3탄!
✅가정주부 필수시청✅ 설거지를 하면 허리통증!?😱 주부분들에게 좋은 허리 스트레칭💪
❗종아리 운동으로 혈액순환하고 다리붓기 빼기❗ 도수치료맛집에서 알려주는 카프레이즈 운동법 [대구 상인점]