이거 보고 천국 체험하세요~! [의사가 알려주는 운동법]👍 [통증의학과 전문의와 거북목에 관하여 ep.2] |
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오늘도 I'm fine!! 안녕하세요, 화인입니다. 저번에는 거북목 증후군에 대해서 알아보았는데요 이번 2탄에서는 간단한 운동법과 통증의학과에 대해서 알아보았습니다. 다음에는 더 좋은 내용으로 찾아뵐텐데요! 그 전 까지 오늘 배워본 내용으로 건강관리 잘 하시고 환절기 감기 조심하시기 바랍니다! 화인통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인 화인의 고품격 의료 서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 오늘도 I'm fine! |
통증 전문의 에게 묻다! 거북목증후군 파헤치기 ep1
거북목, 오십견 방치하면 만성통증!?😱 도수치료사가 알려주는 5가지 자가치료 운동법
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이 자세로 자는분들 꼭 해보세요!🔥 허리통증 완화 스트레칭👍
❇️오십견, 어깨결림 싸악~!!❇️밴드를 활용한 어깨 운동으로 어깨통증 싸악~! 날려버리기
이것으로 거북목🐢 인지 쉽게 자가 진단을 할 수 있다!?
통증의학과 명의, 화인통증의학과
🚌🚊대중교통에서 이것을 조심하지 않으면 거북목이 된다!?😱 🐢
💥허리 아프신 분들 주목💥 짧고 간단하게 하는 허리 통증 완화에 좋은 스트레칭
❇️허리스트레칭 및 척추교정❇️캣카우 스트레칭으로 허리피로 싸악 날려버리기
✅체중감량 필수시청✅ 도수치료사가 직접 알려주는 허리 통증 완화 운동 꿀팁 4탄👍